木のある生活は精神的、肉体的メリットがある？ 数々の研究で裏付け
この研究では、50分間のウォーキングが被験者の脳に与える影響とともに、記憶力や感情の変化についても分析しています。その結果彼らは「不安や黙考、ネガティブな感情の軽減、そしてポジティブな感情の維持」が見られたとしています。さらに自然の中のウォーキングによって ...
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木のある生活は精神的、肉体的メリットがある？ 数々の研究で裏付け
2015年9月26日のジョギング関連ニュース
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